De Medische Trainingstherapie (MTT) is een manier van trainen waarbij bewegingen worden gestabiliseerd. Door doelgerichte training van de juiste spieren, neemt de belastbaarheid van het gewricht- en spierstelsel structureel toe. MTT is in principe voor iedereen (met een medische verwijzing door huisarts of specialist of DTF) voor gericht gecontroleerd bewegen geschikt.
In balans
Je kunt goed functioneren als er een evenwicht is tussen wat je spieren aankunnen en wat je doet om ze te belasten. De therapie is geschikt om klachten die voortkomen uit houding en beweging te verhelpen. Zo blijkt MTT erg geschikt voor patiënten met chronische lage rugpijn. Overige klachten waarbij MTT kan worden ingezet:
- Langdurige klachten aan houdings- bewegingsapparaat
- Orthopedische operaties (nieuwe knie/heup, voorste kruisbandreconstructie enz.)
- Longaandoeningen (COPD / emfyseem)
- Hartaandoeningen (hartinfarct, hartfalen, bypass, Angina Pectoris)
- Vaataandoeningen (etalagebenen c.q. claudicatio intermittens / hoge bloeddruk)
- Diabetes Mellitus
- Overgewicht
- Behandeling na kanker
Trainen op maat
Voor iedereen geldt een ander programma (bij de medische trainingstherapie word je begeleid door een therapeut). Door de deskundige begeleiding heb je weinig kans op overbelasting of blessures en werk je op verantwoorde wijze aan je herstel. Bovendien krijg je een oefenprogramma mee voor thuis om een herhaling van je klachten te voorkomen.
